Tak Hanya Seru, Lho, Dears, 5 Hobi Ini Bisa Bikin Kamu Makin Sehat dan Bahagia

Bagi beberapa orang, hobi merupakan salah satu sarana untuk menyenangkan diri sendiri. Kegiatan yang dilakukan atas dasar kegemaran ini tentunya menjadi hal yang selalu dilakukan tanpa paksaan. Selain itu, jika kita dapat memilih hobi yang tepat maka ada berbagai manfaat lain yang dapat kita rasakan. Misalnya, ada orang memiliki hobi yang dapat mendatangkan keuntungan dalam segi finansial, seperti berniaga dan lainnya.

Selain hobi yang mendatangkan keuntungan, ternyata ada juga jenis hobi yang dapat bermanfaat untuk kita dalam segi kesehatan dan kebahagiaan, lho, Dears. Hal ini tentunya juga karena hobi yang kita geluti merupakan hobi yang positif dan sesuai dengan bakat dan minat kita.

Lalu, jenis hobi apa saja yang bisa membuat hidup kita menjadi lebih sehat dan

bahagia? Intip yuk ulasannya berikut ini!

1. Hobi memasak

Pict by. food.detik.com

Memasak adalah salah satu hobi yang banyak sekali peminatnya. Bahkan tak hanya wanita, namun banyak juga pria juga yang menyukai hobi ini. Jika mau menekuni hobi ini, maka bisa mendatangkan keuntungan dengan menjual hasil masakan kita. Selain itu, manfaat dari hobi memasak yakni dapat membuat kita menjadi lebih sehat. Sebab, makanan yang kita masak sendiri tentunya lebih hygienis ketimbang makanan cepat saji yang kebanyakan orang beli. Tak hanya itu, jika kita berhasil membuat menu masakan baru yang enak dan lezat maka ada rasa bangga dan bahagia yang dapat kita rasakan.

2. Hobi fotografi alam

Pict by. Brilio

Fotografi tak hanya tentang mengambil gambar makanan, selfie, atau objek-objek buatan lainnya. Selain itu, kegiatan fotografi juga dapat dilakukan di alam dengan keindahan alam itu sendiri sebagai objeknya.

Selain kita bisa mendapat kebahagiaan lewat objek foto yang memesona, kita juga menjadi lebih sehat karena memiliki banyak kesempatan untuk bergerak dan berinteraksi dengan alam.

3. Hobi menari

Pict by. hellosehat.com

Hobi yang dapat menyehatkan dan membuat bahagia berikutnya yakni hobi menari. Hobi ini dapat membuat kita menjadi bangga dan bahagia karena indahnya penampilan yang disuguhkan dari tarian yang kita mainkan. Selain itu, menari juga memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh kita, karena dengan menari kita menjadi lebih banyak bergerak serta mengombinasikan banyak gerakan tubuh. Hal itu tentunya sangat baik untuk kesehatan sama seperti berolahraga.

4. Hobi Berkebun

Pict by. tribunnews.com

Berkebun merupakan hobi yang membuat kita lebih dekat dengan alam. Selain itu, secara psikologis kontak langsung kita terhadap air, tanah, matahari, juga dapat menimbulkan rasa senang.Tidak hanya itu, kegiatan fisik seperti memotong rumput, mengangkat pot, dan kegiatan lainnya dapat membuat tubuh kita jadi lebih sehat.

5. Hobi Olahraga

Pict by. SehatQ

Tidak dapat dipungkiri olahraga adalah hobi yang banyak sekali penggemarnya. Selain menyenangkan saat dilakukan, olahraga juga banyak memberikan keuntungan dari segala segi kehidupan. Seperti keuntungan bagi kondisi kesehatan tubuh yang senantiasa diperhatikan saat berolahraga, dan juga keuntungan dalam segi kebahagiaan jika kita menjadi seorang atlet yang berprestasi.

Nah, untuk mendapatkan dampak positif dari hobi yang kita sukai, maka sebaiknya pilih hobi yang memang sesuai dengan bakat dan minat kita. Lakukan dengan rutin , karena jika tidak tentu manfaat yang didapat pun tidak akan maksimal.

Jadi, itulah kelima hobi yang mampu membuat hidup kita menjadi lebih sehat dan bahagia. Apa kamu tertarik menjalani salah satu dari kelima jenis hobi di atas, Dears?

 

Featured image: Photo on Pexels
*Artikel merupakan kiriman kontributor. Semua isi artikel merupakan tanggung jawab penulis

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *