Gunakan 5 aplikasi Ini untuk Memudahkanmu Belanja Sayur dan Buah Segar di Masa Physical Distancing, Walau Tak di Kota Besar!

Dears, berbelanja sayur dan buah segar biasanya mengharuskan kita pergi ke pasar tradisional atau supermarket. Namun hal ini agak susah dilakukan di masa sekarang, setelah adanya pemberlakuan Pembatasan Sosial Berskala Besar oleh pemerintah. Padahal, asupan sayur dan buah segar sangat…

Makanan Tinggi Kalium Sangat Penting bagi Ibu Hamil Loh, Bumil Wajib Baca!

Dikaruniai seorang anak adalah rezeki yang patut disyukuri. Baik dalam masa mengandung maupun merawatnya ketika sudah lahir. Kesehatan ibu hamil wajib diperhatikan ya Moms, jangan sampai melakukan aktivitas yang bisa membahayakan diri sendiri dan bayi dalam kandungan. Selain itu, kebutuhan…

Dehidrasi Mengganggumu, Dears? Ini Cara Lain Atasi Dehidrasi Jika Bosan Minum Air Putih

Menjaga tubuhmu dari kekeringan dan dehidrasi tentunya sangat penting, ya, Dears, mengingat 90% tubuh kita terdiri atas air. Dehidrasi pada tubuh mengakibatkan sistem dan kinerja tubuh menjadi terganggu. Kurang konsentrasi, sakit kepala, daya tahan tubuh menurun, adalah salah satu akibat…