Dears, kamu tentu pernah mengalami flu yang menyebabkan hidungmu tersumbat, kemudian tidurmu pun menjadi tidak nyenyak. Hal ini tentu sangat mengganggu, karena dengan kurangnya istirahat maka justru akan memperburuk kesehatanmu. Hidung tersumbat menjadi salah satu gejala flu yang sering dialami,…
Siapa pun pasti ingin hidup sehat, tapi kebanyakan orang menganggap pola hidup sehat itu sulit dijalani. Padahal, jika pola hidup sehat dijalani dengan baik dan rutin, ada banyak manfaat yang didapat, seperti menghindari obesitas, mencegah berbagai penyakit, serta membentuk tubuh…
Sayuran adalah satu menu wajib yang harus dikonsumsi secara rutin setiap hari. Kandungan gizi serta vitaminnya sanagt baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, sayur mempunyai cita rasa yang enak dan warnanya pun beragam. Mengkonsumsi sayur setiap hari dapat memenuhi kebutuhan…
Radang gusi atau ginggivitis adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh bakteri yang menumpuk di permukaan gusi karena kurangnya kebersihan dari dalam mulut itu sendiri, sehingga menjadi plak pada gigi. Radang gusi ini ditandai dengan perubahan warna pada gusi yang semakin…
Dears, dunia kesehatan baru-baru ini diresahkan oleh wabah cacar monyet setelah seorang warga di Singapura terjangkiti penyakit ini. Cacar monyet atau monkeypox tergolong penyakit langka karena memerlukan penanganan khusus bagi penderitanya. Sesuai informasi yang diperoleh, penyakit ini dibawa oleh turis asing…
Dears, pernahkah kamu mengalami kepanikan sebagai ibu karena adanya bercak merah pada bayimu? Jika tiba-tiba ada bercak merah yang muncul dan menyebar di dada, perut, punggung bahkan sampai ke wajah, kemungkinan besar si kecil sedang mengalami infeksi roseola infantum. Lalu,…
Bulan penuh keberkahan selalu dinanti seluruh umat Islam. Banyak di antara kita telah membuat list yang akan ia tunaikan di bulan Ramadan, seperti halnya membaca Alquran, salat sunah, baca zikir pagi dan petang, sedekah, dan hal lainnya. Namun tak hanya…
Dears, gaya hidup sehat sedang menjadi tren di kalangan milenial dengan mengonsumsi aneka buah, sayur serta biji-bijian yang kaya akan serat, protein dan vitamin. Namun ternyata, dari banyaknya jenis makanan yang baik untuk kesehatan tubuh, ada beberapa yang memiliki racun…
Dears, coba perhatikan rambutmu, apakah terasa kering dan kusam? Lalu lihatlah ujungnya, adakah tampak bercabang dan pecah? Jika jawabanmu ya, kemungkinan rambutmu sedang dalam masalah. Pemanasan rambut, pewarnaan, pemutihan, dan proses kimia lainnya merupakan faktor penyebab rusaknya struktur rambut. Bagaimana solusi…
Apakah kamu sudah bahagia? Apa, sih definisi bahagia menurutmu? Bahagia itu sebenarnya mudah dan berkah kalau tahu rahasianya. Bahagia itu kita sendiri yang menciptakan, bukan orang lain, Dears. Banyak orang merasa bahagia saat mereka berhasil melakukan sesuatu atau mendapatkan apa…