Makanan Tinggi Kalium Sangat Penting bagi Ibu Hamil Loh, Bumil Wajib Baca!

Dikaruniai seorang anak adalah rezeki yang patut disyukuri. Baik dalam masa mengandung maupun merawatnya ketika sudah lahir. Kesehatan ibu hamil wajib diperhatikan ya Moms, jangan sampai melakukan aktivitas yang bisa membahayakan diri sendiri dan bayi dalam kandungan. Selain itu, kebutuhan…

Dehidrasi Mengganggumu, Dears? Ini Cara Lain Atasi Dehidrasi Jika Bosan Minum Air Putih

Menjaga tubuhmu dari kekeringan dan dehidrasi tentunya sangat penting, ya, Dears, mengingat 90% tubuh kita terdiri atas air. Dehidrasi pada tubuh mengakibatkan sistem dan kinerja tubuh menjadi terganggu. Kurang konsentrasi, sakit kepala, daya tahan tubuh menurun, adalah salah satu akibat…