Doyan Kopi atau Teh? Yuk Dears, Coba 5 Tips Ini Agar Gigi Tidak Menguning

Kandungan tannin di dalam kopi dapat menumpuk di email gigi dan membuat gigi kuning. Tapi ternyata tidak cuma kopi saja lho, Dears.. Teh, terutama teh hitam ternyata juga mempunyai kandungan tannin yang dapat membuat gigi kuning. Semakin gelap teh yang kamu minum maka semakin besar kemungkinan membuat gigi kamu kuning.

Sayang banget kalau hobi minum kopi dan tehmu malah justru mengganggu penampilan ya, Dears. Tapi kamutak perlu khawatir, berikut ini ada beberapa tips yang dapat kamu coba untuk mengurangi dampak minum kopi dan teh ke gigimu. Intip yuk, Dears!

1. Minum pakai sedotan

Pict by. Hello Sehat

Minum kopi atau teh memakai sedotan ternyata efektif mengurangi noda kekuningan di gigimu lho, Dears. Dengan memakai sedotan maka airnya dapat langsung masuk ke tenggorokan tanpa harus mengenai gigi. Namun, perlu diperhatikan kalau gigi bagian dalam dan gigi gerahammu akan tetap rawan terkena nodanya. Cara ini dapat kamu diterapkan saat kamu minum kopi atau teh yang dingin.

Kalau kamu memutuskan minum dengan memakai sedotan, jangan lupa pakai sedotan yang ramah lingkungan, ya!

2. Minum air putih

Pict by. detikFood

Nah tips selanjutnya yaitu kamu sebaiknya selalu sediakan air putih ke mana pun kamu pergi. Jadi, setelah minum kopi atau teh maka kamu harus segera minum air putih untuk membilas sisa-sisa yang tertinggal di dalam mulut. Seteguk saja sudah cukup kok, Dears. Selain membantu membersihkan sisa minuman yang tertinggal, minum air putih juga dapat membuatmu semakin berenergi. .

3. Rajin sikat gigi

Pict by. sanook.com

Sebagai penggemar kopi atau teh, rajin sikat gigi adalah suatu hal yang wajib dilakukan. Dengang menyikat gigi dapat mengurangi noda kuning akibat minum kopi atau teh. Namun, kamu perlu menghindari menyikat gigi langsung setelah minum kopi atau teh.

Mengutip dari laman Death Wish Coffee, menyikat gigi setelah minum kopi atau teh akan membuat gigi mudah keropos dan noda justru akan mudah menempel. Hal Ini disebabkan karena tingkat keasaman pada kopi dan teh dapat melunakkan email gigi.

4Flossing atau membersihkan gigi dengan benang

Pict by. productnation.co

Flossing atau membersihkan gigi dengan benang dapat membersihkan area-area yang tak bisa dijangkau oleh sikat gigi. Flossing sangat efektif untuk membersihkan gigi dari sisa-sisa makanan dan minuman yang menempel dan bersembunyi di sela-sela gigi.

5. Rajin periksa gigi ke dokter enam bulan sekali

g                           Pict by. Detik HealthTidak ada salahnya berkunjung ke dokter gigi untuk memeriksakan kesehatan dan kebersihan gigimu. Disarankan untuk memeriksakan gigi minimal enam bulan sekali, dengan begini kamu bisa berkonsultasi langsung dengan ahlinya dan melakukan pembersihan bila diperlukan.

Nah, jangan sampai hobi enak dan sehatmu bikin ganggu penampilan ya, Dears. Selama rajin menjaga kesehatan dan kebersihan gigi, kamu tak perlu khawatir lagi tiap kali minum kopi atau teh. Semoga bermanfaat.

 

*Artikel merupakan kiriman kontributor. Semua isi artikel merupakan tanggung jawab penulis

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *