Berat Badan Berlebih? Simak 3 Prinsip Utama Menurunkan Berat Badan Agar Rasa Percaya Dirimu Meningkat

Kegemukan atau obesitas pasti membuatmu tak percaya diri. Badan gemuk membuatmu tidak leluasa memilih baju yang diinginkan, tidak nyaman dalam berpakaian, dan membuat gerakmu tidak enerjik. Kegemukan merupakan sumber berbagai penyakit, sepertiĀ  tekanan darah tinggi, diabetes, stroke dan sebagainya. Untuk…